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水を1日2リットル飲むと健康に良いってホント?

2011.03.27 (Sun)

水がヤバイことになっています!

津波は一瞬にして街を流してしまいましたが、
今度は、放射能によって水道水がヤバイです・・・

赤ちゃんに水を飲ませられない・・・

ペットボトルの水の生産が追いついていません。
原因はキャップの生産が間に合ってないこと。
まさかこんなに水が要るとは思わなかったってことですね。

ホントにヤバイ・・・

で、水とデトックスの話です。



More・・・

腸内をキレイにするとか、
ダイエットにいいとか、
大量に水を飲むのがいいって言われています。

これはホントのことなのでしょうか?
しかも水がヤバイので、
そんなに1人で飲むわけにもいきません。

答えは、2リットルも飲むと、
絶対、身体には悪いです。

水って身体を冷やすので、
できれば白湯にしたほうがいいんです。
その上、腸内の栄養素も流してしまうので、
デトックスどころか、栄養不足になります。

1日の摂取量は7~800ミリリットルで充分。

それにしても、まさかの水不足。
確保できるのか・・・

これが関西だったら、
福井の原発にもしもの事があったら、
琵琶湖が汚染され、とんでもないことになるのか?

命の水・・・

by予防医学指導士 エ・ビ・ス
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テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

13:58  |  私たちの食卓  |  Trackback(1)  |  Comment(0)

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