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入浴死は交通事故死より多い!

2010.11.19 (Fri)

先日、入浴で寿命をのばそう

を書きましたが、入浴が原因で亡くなっている方もおられるので
少し調べてみたら

なんと、年間 全国で約1.5万人と推測されるようです
これは交通事故で亡くなった方の2倍近くです

でも、注意すればかなり避けられるようですよ


入浴死が多い季節は浴室と脱衣所の温度差がある
12月から3月

湯船の温度が41度以上で事故が多い

入浴直後には脳出血、
入浴中には脳貧血や意識障害、
入浴後には急性心筋梗塞と脳梗塞
が起こりやすいといわれています

ようは
急激な温度変化で、血管が広がったり、縮んだりすることが原因
ということです

注意することは

1.入浴前後にコップ一杯の水分補給
2.浴室と脱衣所の温度差をなくす
3.足からかけ湯
4.入浴温度は41度未満。42度以上の湯船には入らない
5.半身浴がおすすめ
6.飲酒後の入浴は厳禁

これらのことを注意して入浴すればOKですね

by 白ひげ

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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

09:28  |  病いと身体  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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